{"id":2329,"date":"2019-09-22T18:40:39","date_gmt":"2019-09-22T16:40:39","guid":{"rendered":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/?p=2329"},"modified":"2026-03-17T14:34:07","modified_gmt":"2026-03-17T13:34:07","slug":"programme-du-week-end-femmes-a-obernai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/2019\/09\/22\/programme-du-week-end-femmes-a-obernai\/","title":{"rendered":"Programme du week-end femmes \u00e0 Obernai"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/em><\/p>\n

Le week-end des 12 et 13 octobre approche !<\/p>\n

Le programme est d\u00e9sormais ficel\u00e9 et la r\u00e9partition des chambres termin\u00e9e. Merci \u00e0 toutes les participantes d’avoir r\u00e9pondu dans les d\u00e9lais !<\/p>\n

Voici donc le programme (un programme avec les horaires et les encadrants sera affich\u00e9 au VVF, pour le moment retenez juste qu’il faut arriver le samedi pour 10h!) :<\/p>\n

Samedi 12 octobre<\/h3>\n

Nous attendrons toutes les participantes au VVF<\/a> (2 Rue de Berlin Les G\u00e9raniums , 67210 OBERNAI) \u00e0 10h.<\/span><\/p>\n

Activit\u00e9 sportive de la matin\u00e9e : au choix aquajogging (dans la piscine du VVF) ou course \u00e0 pied.<\/strong> Il conviendra de pr\u00e9voir les tenues n\u00e9cessaires. Les CD57 pr\u00eatera en revanche les ceintures d’aquajogging \u00e0 celles qui n’en ont pas.<\/p>\n

Le d\u00e9jeuner<\/strong> sera servi au restaurant du VVF. Les chambres ne seront a priori pas disponibles avant mais nous aurons acc\u00e8s aux douches de la piscine (y compris pour celles ayant couru avant).<\/p>\n

Activit\u00e9 sportive de l’apr\u00e8s-midi : v\u00e9lo<\/strong>. 3 groupes seront propos\u00e9s, afin de s’adapter \u00e0 tous les niveaux et toutes les envies.<\/p>\n

Au retour du v\u00e9lo, il sera possible de s’installer dans les chambres puis quartier libre<\/strong> jusqu’en d\u00e9but de soir\u00e9e (repos, d\u00e9couverte de la ville d’Obernai, espace forme bien-\u00eatre du VVF, …).<\/p>\n

RV vers 19h pour l’ap\u00e9ro, puis le d\u00eener<\/strong> (menu du terroir) qui sera servi au restaurant du VVF.<\/p>\n

Nous conclurons la journ\u00e9e par une d\u00e9gustation de vins<\/strong> (le vigneron viendra au VVF vers 21h).<\/p>\n

Dimanche 13 octobre<\/h3>\n

Pour celles qui le souhaitent, petit footing \u00e0 jeun<\/strong> (environ 40′)<\/p>\n

Puis petit-d\u00e9jeuner<\/strong> au restaurant du VVF et lib\u00e9ration des chambres.<\/p>\n

Activit\u00e9 sportive de la matin\u00e9e : randonn\u00e9e<\/strong> \u00e0 la d\u00e9couverte des environs, encadr\u00e9e par des guides locaux.<\/p>\n

D\u00e9jeuner<\/strong> au restaurant du VVF.<\/p>\n

Activit\u00e9 sportive de l’apr\u00e8s-midi : v\u00e9lo\u00a0<\/strong> Obernai – Strasbourg par les pistes cyclables (sous r\u00e9serve d’une m\u00e9t\u00e9o favorable).<\/p>\n

Cette activit\u00e9 du dimanche apr\u00e8s-midi est optionnelle. Possibilit\u00e9 de finir le stage \u00e0 l’issue du d\u00e9jeuner.<\/em><\/p>\n

FIN DU STAGE<\/strong> (vers 17h30 – heure donn\u00e9e \u00e0 titre indicatif)<\/p>\n

\n

Toutes les activit\u00e9s sportives seront encadr\u00e9es par des personnes dipl\u00f4m\u00e9es (professionnels pour la randonn\u00e9e du dimanche matin et b\u00e9n\u00e9voles du CD57Triathlon pour les autres activit\u00e9s).<\/em><\/p>\n

Le port du casque est obligatoire pour les sorties v\u00e9lo. Le respect du code de la route et des consignes des encadrants \u00e9galement. Par ailleurs, chaque participante est responsable de son mat\u00e9riel, dont elle doit pr\u00e9alablement s’assurer de l’\u00e9tat, et chacune doit pr\u00e9voir son n\u00e9cessaire de r\u00e9paration et son ravitaillement si besoin.\u00a0 Merci de votre compr\u00e9hension.<\/em><\/p>\n

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Le week-end des 12 et 13 octobre approche ! Le programme est d\u00e9sormais ficel\u00e9 et la r\u00e9partition des chambres termin\u00e9e. Merci \u00e0 toutes les participantes d’avoir r\u00e9pondu dans les d\u00e9lais ! Voici donc le programme (un programme avec les horaires et les encadrants sera affich\u00e9 au VVF, pour le moment retenez juste qu’il faut arriver […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[],"class_list":["post-2329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actions-developpement","category-stages-animations-feminin"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2329\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}