{"id":2208,"date":"2019-02-17T21:05:39","date_gmt":"2019-02-17T20:05:39","guid":{"rendered":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/?p=2208"},"modified":"2026-03-17T14:34:08","modified_gmt":"2026-03-17T13:34:08","slug":"stage-femmes-le-23-mars-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/2019\/02\/17\/stage-femmes-le-23-mars-2019\/","title":{"rendered":"Stage Femmes le 23 mars 2019"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le CD57 Triathlon organise sa traditionnelle journ\u00e9e de <\/span><b>stage de triathlon de printemps r\u00e9serv\u00e9e aux femmes <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">le <\/span><b>samedi 23 mars 2019.<\/b><\/p>\n<p><b>Le stage est ouvert \u00e0 toutes les femmes mosellanes*, licenci\u00e9es ou non, \u00e0 partir de 16 ans. N&rsquo;h\u00e9sitez donc pas \u00e0 en parler autour de vous !<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il se d\u00e9roulera cette ann\u00e9e sur<\/span><b> Amn\u00e9ville et dans les environs de Talange<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><b>Programme <\/b><\/h3>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">(il est possible de participer \u00e0 tout le stage ou en partie uniquement, sous r\u00e9serve de le pr\u00e9ciser \u00e0 l&rsquo;inscription)\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<h4><i><span style=\"font-weight: 400;\">Matin\u00e9e:<\/span><\/i><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>9h00 &#8211; 9h15 : Accueil devant la piscine d&rsquo;Amn\u00e9ville <\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">9h30 &#8211; 11h30 : <\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #ff0000;\">Natation<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> (environ 1h de technique) et <\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #ff0000;\">Aqua-jogging<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ff0000;\">Repas<\/span> vers 12h au <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">restaurant<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> L\u2019appli \u00e0 Amn\u00e9ville (sur place, entre la piscine et la patinoire) &#8211; Menu unique r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 l\u2019avance. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une<\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #ff0000;\"> intervention Sport Sant\u00e9<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> pr\u00e9c\u00e9dera le d\u00e9jeuner.<\/span><\/p>\n<h4><i><span style=\"font-weight: 400;\">Apr\u00e8s-midi:<\/span><\/i><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>13h30 : RV sur le parking de Marque Avenue \u00e0 Talange<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (locomotion par vos propres moyens &#8211; non prise en charge par CD57 Triathlon).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">13h45 &#8211; 16h : <span style=\"color: #ff0000;\">Sortie <\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400; color: #ff0000;\">v\u00e9lo de route <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">(v\u00e9lo de route uniquement &#8211; pour votre bien et celui du groupe, merci de v\u00e9rifier pr\u00e9alablement l\u2019\u00e9tat de votre v\u00e9lo!), <\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">casque et minimum de r\u00e9paration obligatoires &#8211; ravitaillement personnel si besoin<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">diff\u00e9rents groupes de niveau <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">proposition d\u2019<span style=\"color: #ff0000;\">exercices sur le th\u00e8me \u201c<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #ff0000;\">rouler en peloton\u201d et \u00e9ducatifs de maniabilit\u00e9 \u00e0 v\u00e9lo<\/span>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><i>Activit\u00e9 adaptable selon la m\u00e9t\u00e9o, des pr\u00e9cisions vous seront communiqu\u00e9es juste avant le stage le cas \u00e9ch\u00e9ant<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e0 partir de 16h : Go\u00fbter et cl\u00f4ture du stage <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Encadrement par des <\/span><b>personnes dipl\u00f4m\u00e9es b\u00e9n\u00e9voles<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>Tarif<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> : <\/span><\/h3>\n<p><strong>20 \u20ac<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\/personne<\/strong>, le reste \u00e9tant pris en charge par le CD57 Triathlon<\/span><\/p>\n<p><b>Paiement pr\u00e9alable par virement tr\u00e8s fortement souhait\u00e9<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">(IBAN: FR76 1470 7000 2902 9190 3699 284) en pr\u00e9cisant \u00ab\u00a0votre nom\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0stage femmes du 23 mars 2019\u00a0\u00bb, ou sinon sur place par ch\u00e8que \u00e0 remplir \u00e0 l&rsquo;avance, \u00e0 l&rsquo;ordre du CD57 Triathlon).<\/span><\/p>\n<h3><b>Inscription :<\/b><\/h3>\n<p><b>obligatoire avant le 9 mars via <\/b><a href=\"https:\/\/goo.gl\/forms\/6nJRg9k1Jo9CDWC92\"><b>ce formulaire<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (veillez \u00e0 bien cliquer sur ENVOYER \u00e0 la fin, vous aurez alors une fen\u00eatre qui appara\u00eetra pour vous confirmer l\u2019enregistrement ; il n\u2019y aura pas de mail de confirmation avant la cloture des inscriptions).<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Attention : <\/span><\/i><\/p>\n<p>&#8211;<b> nombre de places limit\u00e9 !<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (places attribu\u00e9es par ordre de r\u00e9ception des paiements puis des inscriptions). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; <\/span><b>en cas de d\u00e9sistement \u00e0 compter du 10 mars, des frais d&rsquo;annulation de 5 \u20ac seront demand\u00e9s <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(l&rsquo;inscription sera rembours\u00e9e si d\u00e9j\u00e0 pay\u00e9e par virement).<\/span><\/p>\n<h3>Informations compl\u00e9mentaires :<\/h3>\n<p>Des informations compl\u00e9mentaires seront apport\u00e9es par mail aux participantes apr\u00e8s la cl\u00f4ture des inscriptions (<b>donc ne vous inqui\u00e9tez si vous n\u2019avez pas de mail avant le 10 mars, c\u2019est normal !<\/b>)\u00a0Vous aurez \u00e9galement des informations sur <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/498298120695698\/\">l\u2019\u00e9v\u00e9nement Facebook<\/a>.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Par ailleurs nous vous invitons \u00e0 consulte<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">r<\/span><a href=\"http:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/category\/actions-developpement\/stages-animations-feminin\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> notre page \u00ab Stages et animations au f\u00e9minin \u00bb<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">o\u00f9 vous retrouverez articles, photos et vid\u00e9os, et \u00e0 aimer<\/span> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CD-57-Triathlon-1498880940410208\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">notre page Facebook<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">pour suivre l\u2019actualit\u00e9 du CD57Triathlon !<\/span><\/p>\n<p><b>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter pour toute question :<\/b> <a href=\"mailto:webmaster.cd57triathlon@gmail.com\"><span style=\"font-weight: 400;\">webmaster.cd57triathlon@gmail.com<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sportivement <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">* Si vous avez des connaissances f\u00e9minines hors territoire mosellan, vous pouvez toujours leur transmettre l&rsquo;info : elles pourront participer sous r\u00e9serve qu&rsquo;il reste des places disponibles \u00e0 la cl\u00f4ture des inscriptions et avec un petit suppl\u00e9ment (journ\u00e9e \u00e0 25\u00a0\u20ac\/personne) &#8211; pr\u00e9-inscription requise.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le CD57 Triathlon organise sa traditionnelle journ\u00e9e de stage de triathlon de printemps r\u00e9serv\u00e9e aux femmes le samedi 23 mars 2019. Le stage est ouvert \u00e0 toutes les femmes mosellanes*, licenci\u00e9es ou non, \u00e0 partir de 16 ans. N&rsquo;h\u00e9sitez donc pas \u00e0 en parler autour de vous ! Il se d\u00e9roulera cette ann\u00e9e sur Amn\u00e9ville [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2002,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[],"class_list":["post-2208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actions-developpement","category-stages-animations-feminin"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2208"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2208\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}