{"id":1887,"date":"2017-11-12T19:31:16","date_gmt":"2017-11-12T18:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/moselle-triathlon.fr\/?p=1887"},"modified":"2018-09-06T21:22:50","modified_gmt":"2018-09-06T19:22:50","slug":"centaine-de-triathletes-grand-rassemblees-cd57-triathlon-week-end-11-12-nov-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moselle-triathlon.fr\/index.php\/2017\/11\/12\/centaine-de-triathletes-grand-rassemblees-cd57-triathlon-week-end-11-12-nov-2017\/","title":{"rendered":"Une centaine de triathl\u00e8tes du Grand Est rassembl\u00e9es par le CD57 Triathlon en ce week-end des 11-12 nov 2017 !!!"},"content":{"rendered":"

Ce week-end (11-12 nov. 201) a eu lieu la deuxi\u00e8me \u00e9dition du \u00ab\u00a0week-end Sport Sant\u00e9 Bien-\u00eatre de fin de saison\u00a0\u00bb organis\u00e9 par le CD57 Triathlon<\/strong>.
\nGrande nouveaut\u00e9 cette ann\u00e9e, le stage a \u00e9t\u00e9 ouvert \u00e0 l’ensemble des femmes de la r\u00e9gion Grand Est<\/strong>, en partenariat avec les ligues d’Alsace, Champagne-Ardenne et Lorraine.<\/p>\n

Le CD57 Triathlon a ainsi eu l’immense plaisir d’accueillir d\u00e8s samedi matin une centaine de femmes, de tous \u00e2ges et de tous niveaux<\/strong>\u00a0au CPO de Vittel (du jamais vu!!!).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pour commencer le stage : une s\u00e9ance dans la piscine olympique de Vittel, avec de la technique de natation<\/strong> et une initiation \u00e0 l’aquajogging<\/strong>.
\nApr\u00e8s la pause d\u00e9jeuner, d\u00e9couverte de Contrexeville et de sa for\u00eat en marche nordique<\/strong>, avec des professionnels de la discipline, puis d\u00e9tente aux Thermes de Contrex<\/strong>, incluant tout de m\u00eame une petite s\u00e9ance d’aquagym<\/strong>.
\nGrand moment de convivialit\u00e9<\/strong> et d’\u00e9changes entre toutes les participantes en d\u00e9but de soir\u00e9e, avant le repas.
\nLa journ\u00e9e s’est termin\u00e9e avec l’intervention Sport Sant\u00e9 de Cristina Lallement, di\u00e9teticienne-nutitionniste<\/strong> sp\u00e9cialis\u00e9e dans la nutrition du sport et elle-m\u00eame triathl\u00e8te, sur l’alimentation avant une comp\u00e9tition (recettes \u00e0 venir).
\nApr\u00e8s une nuit de sommeil et un petit-d\u00e9jeuner bien m\u00e9rit\u00e9s, retour \u00e0 la piscine<\/strong> puis trail ou marche<\/strong> en for\u00eat.<\/p>\n

Ce week-end aura \u00e9t\u00e9 plac\u00e9 sous le signe de l’eau, entre la piscine, les thermes, et malheureusement la pluie qui n’a pas cess\u00e9, mais ce n’est pas cela qui aura emp\u00each\u00e9 de pratiquer les activit\u00e9s ext\u00e9rieures, les participantes ayant brav\u00e9 les gouttes toujours dans la bonne humeur !<\/p>\n

Le CD57 Triathlon remercie tout particuli\u00e8rement:<\/em><\/p>\n