Bilan de votre condition physique avec Metz Triathlon le 18 nov. 2017

Le Club Metz Triathlon s’implique de plus en plus dans le “Sport Santé”, en adéquation avec le Plan National “Sport-Santé Bien-être” institué par le Gouvernement et dans la lignée du développement du Triathlon Santé instauré par la Fédération Française de Triathlon. —> Voir notre article sur le programme « Coaching Triathlon Santé »

L’objectif est de permettre à chacun la pratique d’une activité physique adaptée. Metz Triathlon propose, à cet effet, en plus de ses licences classiques, une licence créée spécialement pour les actions “Sport Santé” et dédiée à un public spécifique.

Metz Triathlon organise également des “tests sport santé”, ouverts à tous (licenciés ou non) et entièrement gratuits, dont le but est d’établir un bilan personnalisé de la condition physique.

La prochaine session aura lieu le samedi 18 novembre 2017 de 15h30 à 17h30 à la Halle d’Athlétisme, 93 rue du Général Metman à Metz.

Les Tests sport santé en pratique:

7 ateliers au programme (explication de l’ensemble des ateliers à 15h40, veillez à bien arriver à 15h30):

·        TEST VITESSE

·        TEST ENDURANCE

·        TEST SOUPLESSE MEMBRES SUPÉRIEURS

·        TESTS SOUPLESSE MEMBRES INFÉRIEURS

·        TEST COORDINATION

·        TEST FORCES MEMBRES SUPÉRIEURS

·        TEST FORCES MEMBRES INFÉRIEURS

L’objectif est d’obtenir un bilan personnalisé de votre condition physique, ce n’est en aucun cas une compétition.

ATTENTION : Inscription préalable requise, cliquez ici pour vous inscrire,  remplissez le formulaire et n’oubliez pas d’enregistrer (sauf pour les 12-20 ans: inscription sur place).

Merci de veiller à prendre une paire de baskets propres et tenue de sport. Vestiaires et douches sur place.

 

Pour plus d’informations :

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