Nutrition et triathlon en compétition


Lors du week-end « Sport Santé Femmes » organisé par le Comité Départemental Moselle de Triathlon les 11 et 12 novembre 2017 à Vittel, figurait au programme l’intervention de Cristina LALLEMENT, diététicienne nutritionniste diplômée, spécialisée en nutrition du sport, et elle-même triathlète .

En cliquant sur l’image ci-dessous, vous pourrez visionner sa présentation sur ce sujet. Vous y retrouverez également les liens vers les recettes présentées lors de l’apéro.

Une synthèse est également disponible en cliquant ici.

Un grand merci à Cristina pour son intervention et pour ces documents !

–> N’hésitez pas à visiter le site Internet de Cristina et à suivre sa page Facebook !

Plus d’infos sur nos stages « femmes » dans la rubrique dédiée.

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